Individuele Opstelling

Beschrijving van de dienst

Soms loop je vast zonder precies te weten waarom. Je voelt iets in je lichaam, in je emoties of in je keuzes, maar het laat zich niet oplossen met alleen praten of begrijpen. In een systemische opstelling maken we zichtbaar wat onbewust meespeelt. Patronen, loyaliteiten, innerlijke delen of verstrikkingen die invloed hebben op hoe jij je voelt, hoe je reageert en welke keuzes je maakt. Niet groots. Niet overweldigend. Maar klein, afgestemd en veilig. Ik werk één-op-één of in een hele kleine setting, juist omdat veel vrouwen aangeven dat een grote groep spannend voelt. We gebruiken wat past bij jou: vloerankers, voorwerpen, verbeelding of lichaamswaarneming. Jij hoeft niets te forceren, niets te verklaren en niets te delen wat niet klopt. Je hoeft alleen aanwezig te zijn. Een opstelling kan helpen bij bijvoorbeeld: – terugkerende lichamelijke klachten of spanning – een gevoel dat steeds terugkomt zonder duidelijke oorzaak – patronen in relaties – een verlangen dat je blijft uitstellen – een keuze waar je in blijft hangen – het gevoel dat je “iets draagt” wat niet helemaal van jou is Wat zichtbaar wordt, mag verzachten. Wat vastzat, mag bewegen. Vanuit daar ontstaat vaak vanzelf meer rust, helderheid en ruimte om andere keuzes te maken. Opstellingen kunnen onderdeel zijn van een coachingtraject, tijdens een energetische sessie ingezet worden, of als losse sessie geboekt worden. We stemmen altijd samen af wat passend is. Je hoeft het niet met je hoofd te begrijpen. Je lichaam en systeem weten vaak al lang wat gezien wil worden.